Sebastian Mauritz

Wenn schon Burn-out, dann richtig

10+ Tipps für den totalen Burn-out

Wenn schon Burn-out, dann richtig? Das erste Buch, das beschreibt, wie man den besten Burn-out aller Zeiten bekommt? Das ideale Geschenk für unliebsame Kollegen?

Wenn es um ernste Themen geht, dann ist der leichteste Weg, sich diesen zu nähern, heiter und informativ zugleich. Statt über Probleme spricht dieses Buch über Lösungen. Es hält Ihnen den Spiegel vor, charmant, provokativ und nachhaltig.

Dieses Buch hilft Ihnen, bewusster zu werden und sich selbst besser verstehen zu können. Wenn Sie sich selbst verstehen, dann ergibt vieles einen Sinn und wird machbarer. Gut zu verstehende Erklärungen und einfache Modelle erklären das Phänomen Burn-out und Stress. Fast 30 verschiedene Tipps, Methoden und leicht umzusetzende Ideen zeigen Ihnen Wege, gesünder und mit mehr Wohlbefinden zu leben und effektiver zu arbeiten.

Ein Buch für alle, die effektiv arbeiten und gesund leben wollen.

Der Autor

Sebastian Mauritz coacht und trainiert Menschen weltweit seit über zehn Jahren und berät Unternehmen und Führungskräfte in den Bereichen gehirngerechter Kommunikation, Arbeitseffizienz, Burn-out Prävention und Resilienzstrategien. Als Initiator und Co-Autor des Buches „Das Ginkgo-Prinzip“ hat er 2009 ein Grundlagenwerk für ein ganzheitliches Verständnis der Arbeitswelt und für die zentralen Erfolgsfaktoren im Arbeitsprozess verfasst. Diese Erkenntnisse hat er in diversen Coachings und Seminaren vermittelt. Als Keynote-Speaker spricht er zu den Themen gehirngerechte Arbeit und gehirngerechte Kommunikation.


Wenn schon Burn-out, dann richtig
 
Sebastian Mauritz Kommunikation
Sebastian Mauritz
Wenn schon Burn-out, dann richtig
10+ Tipps für den totalen Burn-out
124 Seiten
Preis14,95 EUR
ISBN978-3-938883-07-5

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